Мотивация, успех и саморазвитие!!!

От автора: Статья с форума местной новостной полосы, где я озвучивала своё вИдение. Популярное питается обсуждением. Спиннеры везде, потому мы тоже будем говорить о них. Меня, как психолога этим вопросом замотали)) Но мне не лень. Маленькая девочка похоронила "Тамагочи" и впала в депрессию…       Сколько лет назад мы такие истории, волосы вздыбив, читали? Давно. Всё было в подлунном мире.   Популярное питается обсуждением. Спиннеры везде, потому мы тоже будем говорить о них. Меня, как психолога этим вопросом замотали)) Но мне не лень. Игрушка? Да. Опасная? Заговор заграницы, чтобы затупить детей? Разработка учёных, чтобы спасти от стресса? Ничего из этого. Сложилось случайно, как с Гарри Поттером и/ли Чёрным квадратом (простите меня, искусствоведы). Попал в волну, теперь несётся, нас в неё засасывает. Мнений как всегда не одно) Среднее - самое здоровое. Начнём с пугалок? -.Мировой заговор обсуждать не буду, зазомбировать можн...

Боль нужна нам. Она оберегает от серьезных ранений, сигнализирует о том, что в организме что-то не так. Но первое желание при боли – ее убрать. Обезболивающие таблетки «выключают» боль в сознании, но тело продолжает получать болевые импульсы. Вот несколько упражнений против боли, которые помогут снизить болезненные ощущения. Жанна Сергеева  1. САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ ТРАНС Исследователи из Тюбингенского университета (ФРГ), где есть своя лаборатория боли, считают гипноз одним из лучших способов обезболивания*. Под гипнозом легче проходят операции, роды, перестают болеть зубы. Мы и сами, не отдавая себе отчета, пытаемся ввести себя в транс во время болевых приступов: повторяем первую пришедшую на ум фразу, покачиваемся, обняв себя, делаем ритмичные движения рукой или ногой. И это действительно облегчает боль. В трансе болевое раздражение воспринимается мозгом не как неприятное, а как нейтральное: поэтому при начале приступа можно начать покачиваться, или постараться рас...