ОТКРОЙ ДЛЯ СЕБЯ ПРОСТОЙ МЕТОД МЕДИТАЦИИ НА ЧАКРАХ

Балансировка чакр предполагает приток энергии в  энергетическое поле вашего тела. Выявление его  сильных и  слабых мест.  В процессе балансировки ваша  умственная и эмоциональная  энергии направляются  на расчистку  завалов и возвращение системы в гармонию. Некоторые из них могут быть гиперактивными, некоторые —  подавленными. В любом случае, вы испытываете физические, умственные, эмоциональные  и даже духовные проблемы. Чтобы очистить и сбалансировать поток энергии в вашем личном энергетическом поле, вы можете использовать простую медитацию на чакрах  в любое удобное время.

Об энергиях при медитации 

В мире квантовой физики  нет понятия «твердое вещество». Всё может быть разбито на энергии. Так что возможность приёма энергии жизненной силы  вашим  телом зависит от того, насколько ваша аура чиста от  негативных энергий. Так как  она представлена всеми различными энергиями, которые составляют ваше физическое тело .

Энергетическое исцеление  — это приведение вашего тела в гармонию и равновесие. Когда вы слышите песню, которая вам очень нравится, подумайте о том, что песня «резонирует» с вами. Она в буквальном смысле резонирует, или вибрирует  таким образом, что находится в гармонии с вашим энергетическим полем. Точно так же  песня, которая «режет» нервы имеет энергетический резонанс, который идет против вашей энергии.

Вы инстинктивно хотите больше того, что резонирует с вами, и меньше того, что нет, не так ли?

При очистке ваших чакр  вы  убираете из вашего энергетического поля те негативные силы, которые не резонируют с вами. Чтобы создать состояние равновесия и гармонии и применить  любой вид энергии исцеления, необходима внутренняя тишина – таким образом вы можете почувствовать энергию и области, в которых она заблокирована.. Ваш ум должен быть свободен от болтовни, вы должны быть  свободны от ограничений ума и логики, и открыты для получения информации, необходимой для исцеления.

Что является хорошей пищей  для энергетического тела

Ваше энергетическое тело представляет собой совокупность различных энергий, которые составляют ваше физическое тело, но, более того, это также ваши мысли и эмоции. Так же, как есть здоровую пищу положительно влияет на ваше физическое тело, «диета» позитивных мыслей питает ваше энергетическое тело.

Стойкие негативные мысли, такие как гнев, печаль и страх  отрицательно влияют на тело / ум / дух на энергетическом уровне, выступая в качестве препятствия на пути свободного потока энергии. Это проявляется в виде физических изменений в организме (боли, болезни, дисфункции). Было научно документально подтверждено, что ваши мысли на самом деле создают физические изменения в вашей ДНК!

Энергетические блоки и проявляться в виде психических и эмоциональных расстройств, таких как депрессия и тревога, чувство духовного разъединения и ощущение бессмысленности существования. Если вы когда-нибудь, входя  в комнату,  чувствовали  определенную вибрацию — атмосферу  в ней,  даже  не слыша слов и не видя совершенных действий (телодвижений),  то вы знаете, как сильно энергия может влиять на вас. И представьте себе — если энергия других людей может влиять на вас, как вы думаете, влияют ли  ваши собственные мысли и эмоции внутри вас? Они действуют очень мощно!

Медитация

Медитация — это прекрасная возможность изменить тон ваших мыслей на положительный и очистить и сбалансировать ваши чакры. Делается это так:

Во-первых, войдите  в медитативное состояние. Начните с того, что обратите ваше внимание на свое дыхание.  Почувствуйте  — вдох,  пауза, выдох … Как только ваши мысли начинают блуждают, возвращайте  ваше внимание обратно к простым ритмам вашего дыхания. Не позволяйте себе расстраиваться, если у вас есть проблемы с фокусировкой. Будьте настойчивы. Аккуратно перенаправляйте  ваше внимание. Ваш ум в конечном итоге расслабится!

Как только вы расслабились – используйте свое воображение (чрезвычайно мощный целительный  и творческий инструмент!)  для визуализации вашей корневой чакры  в основании позвоночника. Изображение её  — как красный клубок  энергии. Теперь, интуитивно  действительно получите поток внутрь этой чакры. Отпустите  логику  и «реальность». Войдите  в это яркое красное колесо энергии. Вы должны отпустить любые предвзятые представления о том, что вы должны увидеть. Позвольте тому, что вы «видите» направлять вас.

Обратите внимание на направление, в котором энергия вращается в этой чакре. Если энергия вращается против часовой стрелки —  энергия уходит из чакры (отдаёте). Если она вращается по часовой стрелке —  энергия идет в чакру (получаете). Чтобы сбалансировать чакры и убрать блоки, позвольте  энергии течь внутрь. Используйте свое воображение, чтобы создать вращение энергетического вихря по часовой стрелке. Не забудьте сосредотачиваться на цвете, также удостоверяясь, что вы визуализируете ярко-красный. Затем сконцентрируйтесь на создании вращения вихря против часовой стрелки.

Отдохните в  визуализации, чувствуя изменения энергии внутри вас.

Повторите это с каждой чакрой, от корней до короны. Не спешите в этом процессе. Не торопитесь при очистке каждой чакры; тратьте больше времени на те, где вы почувствуете сопротивление или там, где трудно «крутить» чакры. Вы можете использовать свои руки, чтобы помочь вам держать ваше внимание на конкретной чакре.  Будьте здесь и  сейчас. Просто поместите их на физическое местоположение каждой чакры как физическое напоминание.

Вы можете почувствовать в себе очень сильный «выброс», когда вы очистите чакры.   Это  может чувствоваться как  тепло или покалывание, или легкость. Все положительное, что вы чувствуете, это хороший знак! Как только вы прошли в  медитации через каждую чакру, оставьте их вращаться в гармонии, каждое «колесо» —  как яркое и живое.

Во время медитации постарайтесь  избежать разочарования! Будучи разочарованы неспособностью «видеть» чакры или «чувствовать» их  вы только добавляете негатива, который блокирует вашу жизненную энергию. Не имеет значения, если у вас есть «доказательство», что ваша медитация работает. Просто проведите её, расслабьтесь в мире вашего воображения, где нет никаких ограничений — ничто не может существовать в вашем воображении, что вы не поместите туда сами! Удачи вам!

Автор: Константин Довлатов

Источник: Благосостояние через чакры