"Как перестать лениться?" Существует несколько причин возникновения лени: - отсутствие мотивации - неразвитая сила воли - в исключительных случаях - переутомление Лень мешает достигать поставленных целей, анализировать ситуацию и менять жизнь к лучшему. Есть несколько способов научиться подсознательно управлять этим чувством: 1. Здоровый сон Чтобы быть бодрым и не терять энергию, нужно раньше просыпаться, сразу вставать, а не лежать в кровати, при этом следует ложиться раньше, чтобы всегда высыпаться и быть в хорошем настроении 2. Планирование времени Планирование – это возможность заставить себя «быть на плаву», пересилить лень 3. Осознай важность дела Для этого нужно задать себе вопрос - что будет, если я не сделаю это, какие последствия меня ожидают? 4. Полное бездействие Сядь на стул, выключи ТВ, убери телефон. И продолжай сидеть без дела. Ты удивишься эффективности данного метода - буквально через пять минут будет огромное жела...